Протеин - это спортивная добавка, состоящая из белковых смесей, которые расщепляются до аминокислот и используются мышцами и другими тканями. Белки являются ключевым диетическим компонентом и составляют основу мышечной ткани. Они выполняют разнообразные функции, такие как обеспечение протекания биохимических реакций, структурную или механическую функцию, а также играют важную роль в обмене веществ.

С помощью лаваша можно быстро и легко приготовить вкусную закуску с крабовыми палочками, яйцами, огурцами, сыром и майонезом. Рецепт экономичный и простой в приготовлении. В статье представлен список ингредиентов и совет не использовать домашний лаваш.